抱っこひも: とても活躍しました。抱っこおんぶ両方です。上の子の時はコンビのものが
活躍して、下の子の時はベビービョルンの抱っこひもが活躍しました。
ベビービョルンの抱っこひも は新生児から使えて着脱がとても便利で重宝しました。
上の子の通園に首のすわらない下の子も連れていかないといけなかっのでほんと活躍しました。
使用期限が10ヶ月ぐらいまでなので、短いですが、上のお子さんがいて毎日抱っこひもを使うのなら
元は十分とれますよ。

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あと、おんぶすると両手があくのでいろいろな作業ができますし、子供のぐずりがよくなって
寝ることが多かったです。

初めての妊娠時はわからないことも多く不安です。
育児雑誌などで必要な育児用品とみればすべて購入したくなりますよね。

実際はそんなに必要のないものあせって出産前にかわなくてもいいもの、
生まれてから購入を考えていいものなどあります。

レンタルで安くなる場合もあるでしょうし、使用回数によっては購入したほうが安くなる場合もあります。
先輩ママに情報を得るのも節約になります♪不安の解消にもなりますし。


ベビーカー A型
私は移動にはどちらかと言うと抱っこ紐をよく使ってました。
首がすわらないころはあんまりのせたくなかったし、買い物をするときスーパーなどでかごを持って
ちゃっちゃっと移動ができるので。
一人目のときはおさがりの旧式の重たいベビーカーをつかっていました。
それに、こりて、二人目の時は最新型のA型ベビーカーをネットで買ったんですが、
数回しかつかいませんでした。最初から新品をかっておけばよかったかな~なんて思いました。

天気がいいので散歩をしようと思いだしたのはB型になってから。。

北海道など寒いところにすんで秋生まれの子はA型ベビーカーは使わないような気がします。
今はAB型があるようですが。生まれてから購入しても大丈夫です。
友達は抱っこひもがだめで肩こりがひどくってベビーカーをよく使っていました。 

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頭や髪の生えぎわ、まゆ毛といった毛が生えているところに
黄色いフケのようなものがかさぶた状になってこぶりつきます。
これは皮脂が固まったもので、かゆみがなく、汗腺ができあがる一ヶ月ごろに
出ますが、六ヶ月ごろにはなくなります。
ホームケア:おふろで洗ってきれいにします
かさぶた状になっているときはベビーオイルなどを塗ってやわらかくして入浴すると
取れやすいです。私はベビーオイルを塗ってその上に蒸しタオルをのせてちょっとふやかしてから
入浴させてました。
上の子の時はすごかった。頑固な脂漏性湿疹が多くできました。眉間や額のところなど。
髪の毛も一緒にとれて髪の毛が薄くなってしまった。^^;
下の子は上の子の教訓を生かして、こまめに洗っていたので、脂漏性湿疹少なくてすみました。
サモンーパッチおよびウンナ母斑:
皮膚からまったく隆起しない境界鮮明な紅色の母斑で
項部・上眼瞼・眉間・上口唇正中部などにあらわれる。
項部のものをとくにウンナ母斑と呼ぶ。
多くは自然に消えるので心配いらないあざです。

下の子

知らない間に消えました。^^;
1才すぎまであったような

でべそ(臍ヘルニア)

でべそ(臍ヘルニア)
原因:臍帯脱落の後、臍付近の組織が軟弱なために
臍部に一致して膨隆がおこる。
新生児の5~10%前後とかなりよく見られ、とくに低出生体重に
多いです。

はいはいしたり歩き始めると腹直筋が発達して、だんだんおへそは
飛び出さなくなってきます。
1才までに80~90%が自然治癒します。


下の子は

生後3ヶ月から7ヶ月ぐらいの時がでべそが目立っていた。
1才すぎには治りました。

 

上の子はでべそです。

妊娠したら、どんどんとおっぱいが大きくなりました。胸がめきめきいって大きくなっているような
感じがしました。痛みもかなりありましたし。血管が乳房に数多くはしっているのを見て
おお~と驚いたものです。

妊娠後期になると 授乳用ブラジャー を使っていました。
産後授乳するときには便利でした。

妊娠18週ぐらいになると初乳が分泌され乳頭が汚れやすくなるので、
入浴時などを利用して乳頭をきれいにしていました。

あと、私は陥没乳頭だったので、乳頭をつまみあげてました。

二人目の時は陣痛が開始してから、ぼたぼたと母乳がでました。
服が濡れてびっくりです。
人間の神秘ですよね。

授乳するようになってからまたちょっと大きくなりました。
この時が私の人生最高の胸の大きさです。(笑)


しかし、授乳が終わると急に前よりさらに小さくなりました。
かなり縮んじゃいました。ちょっと悲しかったです。
おしゃれ授乳服ミルフェルム

妊娠3ヶ月の時の時です。なんだか外陰部が痒くて痒くてたまりません。多少知識があるので、
もしやカンジダになっちゃったかもなんて鏡でみちゃいました。^_^;
すると、白い糊状のものがあるではないですか。。が~ん。
産婦人科を受診しました。
やはりカンジダ膣炎と診断され、膣錠と軟膏で治療をしました。

カンジダ膣炎を起こす菌は健康な女性の膣内にもみられ、抗生物質の大量の利用、
免疫力が低下しているときなど起こりやすいです。

半年前にまたカンジダ膣炎になりました。その時はかなりイライラしてストレスがたまって
睡眠不足の時でした。

ほんと、カンジダになると夜も眠れないほど、痒いです。たまりません。

これはなった人しかつらさが分からないと思います。ほんと痒いんです。

育児、妊娠中は睡眠休息を取ることが大事だと思いました。

あと、パートナーとのセックスはちゃんと完治してからにしましょう。うつる可能性があるので、注意を!
上の子のときは痔になりませんでしたが二人目のとき痔核(いぼ痔)になっちゃいました。
妊娠6ヶ月すぎから排便のあとにちょろっとでたり、しゃがんだ時になっていました。
これはまずいと肛門のひきしめ運動をしました。
産後半年ぐらいたってよくなりましたが今後痔になる可能性もあるので
肛門周囲の筋肉を意識してたまにキュキュとおしりに力をいれて
肛門のひきしめをしています。


痔疾患には
痔核(いぼ痔)、
裂肛(きれ痔)、
痔瘻(あな痔)などがあります。

痔核は妊婦出産などが誘因となり、直腸下部や肛門に網の目状に走る静脈に重力や腹圧がかかってうっ血し
、腫れ上がる一種の「静脈瘤」で、排便時の出血や痛みなどの症状がでます。

予防としては
便秘を防ぐ。(適度の運動、食事、水分摂取)
肛門のひきしめ運動を行う

手当て:
1.ゆっくり押し込む。
2.肛門のひきしめ運動をする。
3.坐薬を使用
4.入浴

成人の約3分の1が痔持ちであるとも言われています。
痔疾患については悪化する前に専門医療機関等を受診してください

体重増加 妊娠中のかだらの変化 

上の子の時は妊娠7ヶ月まで働いていたので
その間は体重管理は上手くいっていましたが、やめたとたん体重が増えました。
つわりも終わって食欲が増進したのもあって、体重は10キロ増えました。

上の子の時は1月の終わりが出産だったので、クリスマス、正月と3キロ近く増えちゃいました。
私は太いので7キロまでと言われたのですか。
3キロオーバーです。
出産しても子供の分(生まれた体重+1キロ)約4キロ分しか減らず。今もわたしの脂肪となってます。

妊娠線 お臍の上下にまっすぐな線ができました。予防としてクリームを塗ったりしましたが。。

私の妹はスタイルがいいんです。身長はあんまりかわらないのに体重は10キロ近くちがいます。
出産も体重が7キロぐらいしか増えなかったし、産後ちゃんと産後ガードルをはいて体型に
気を使っていました。スタイルのいい人はそれなりにやっぱりいろいろと努力をしているんですよね。

 
あと、体重が増えすぎることによって体型だけでなく
妊娠中や分娩時の合併症、胎児に悪影響を及ぼすので体重管理は必要です。
がんばりましょう。




★産後ガードル用品
近くに自分の実家や夫の実家があって頼れれば陣痛がいつきてもなんの心配はありませんよね。
しかし、転勤族やいろんな事情で産後サポートしてくれる人がいないそんな方も多いのではないでしょうか。
ただでさえ産後は気力、体力を消耗するので、
旦那さんなど使えるものは使っちゃいましょう。。。

私は入院中だけ、夫の実家に上の子を預かってもらいました。
全く頼ることのできない方に比べたら入院中だけでも
預かってもらえることはありがたいことですよね。

入院中どうする?
私が妊娠中考えた上の子を預けるパターンを紹介します。

  • 入院期間中夫に休んでもらう。。。なかなか妻の出産で一週間も会社を休むのは無理。
  • 大分市内の産婦人科(託児所つき)で出産、日中は託児、仕事帰りに上の子を連れて帰ってもらえる。また、朝連れてきてもらう。しかし、病院近くの職場できちんと5時に終わるところじゃないと無理。
  • 助産院で家族ごと入院、夫は助産院から出勤。(助産院が遠く、また夫の職場と逆方向。産後直後自分で2歳児を見る気力がないため残念。)
  • 乳児院に入院期間中預ける。
  • ベビーシッターさんを利用。
私の産後のりきり方

産後は上の子どうする?
産前。産後認可保育園に預けました。
保育園にいっている間は、休憩ができて楽でした。

送り迎えどうする?
保育サポーターさんにたのみました。21世紀財団を通じて個人交渉です。大変助かりました。お金はかかりましたが。。

買い物どうする?
個人宅配を頼みました。 コープ グリーンコープ
消耗品は出産前にまとめ買い。

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食事は?
産後2週間程はレンジでチンやレトルトが多かったです。
時間も短縮、今はおいしくて、いろいろなメニューがあるのでうれしかったです。

掃除・洗濯どうしてた?

適当です^^;
ワイシャツはアイロンをかけなくても大丈夫?の形状記憶つきを買ってできるだけ無駄な手間ははぶいた。
というが元々あんまりアイロンがけはしなかった。^^;

掃除も元からきちんとしない方なので、散らかってもイライラしなかったのが
すくいかも?
ウィメンズパーク-ベネッセ-      
訪問ありがとうございます(#^.^#)

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